さすがに旅行明けの早番はきつい。 眠いし、思いもよらないことも起こるし。 なんか平衡感覚バグりそう。 帰ったら即休憩というか昼寝というか。 とりあえず、あと数時間どうにか耐えたい。

たぶん薬のせいだなぁ。 あくびは出るんだけど、からあくびというか。 本当は眠たくないんだぞっていう信号が出てるけど、眠くさせてくるというか。 あとは朝の頭の働きが本当に良くない。 無心で体を動かしてたりするといいんだけど、 少し考えたりするとき…

あの店長は無理や！ こんなのが4日連続とか続いたら死ぬ。 こっちの体力が持っていかれる。一切手伝うことはしないから、もう疲れとストレスしかたまらない。 もっと苦しい状況だったら、手が出てるかも。 なんにも期待しちゃいけないんよね。 仮にお願いし…

４日に病院に行ってきて、診断は気分性障害みたいな診断だった。 とりあえず行ってよかったのかなとも思いつつ、問診票を書いてる時に本当に来てよかったのか、来なくても治るんじゃ無いかと思った。 医者と話したけど、なんかその時その時の感情というか。…

なんか今すごいフワフワした気持ちになる。 資格を取ろうとか、動画作ろうとか、FXやってみようとかをやるとすぐにフワフワした気持ちになる。地に足が付いてない感じ。 メンタルの下降傾向の予兆というか。 睡眠なのかこれ以上何かをするのを控えろという暗…

3時に寝て8時に起きた。んで、んで10時ごろにまた寝て14時ごろにまた起きて。 15時に体を起こして、16:45からバイト。 とにかく体がだるかった。 家にいるときもどのタイミングでエアコンを止めて、付けていいかが分からんな。 体が冷房に慣れるとだるくなる…

そういえばsbiで使っていたfxの口座を少し動かして見た。 難しいのと疲れるのといろいろ。向いてるような向いてないような。 バイトの1時間の時給=FXで1時間にらめっこした時給。少しマイナスくらい。 なんともいえないな。 気晴らしでちょこっとやる分には…

ずっと横になっていられるくらい寝てしまう。 完全に体がバグってる。 睡眠時間というか気絶というか落ちたというか。 もうどうしようもできん。

土日がきつすぎて今日のバイトがだいぶ怠くなった。 土日であんだけ疲れるともう月曜日はやる気なくなるね。 もう知らんよって感じ。 やる気が削がれていくし、とっとと帰りたくなる。 疲れるなぁ。 何言っても信用できないし、何考えてるんだろうかって感じ…

特に何もしてないし、なんなら暑くなってきたけど、気分はそこまで落ち込んで無い。 本当に差が激しいなぁ。躁鬱の時はもう何もない時ほど、精神科行こうかとか考えちゃう。 なんでこうなるんだろう。 どっちみち充実してる日は無いし、天候もそこまで大きな…

風呂出て、玄関の前でキャンプ椅子出して涼んでたけど、もう暑すぎる。 蚊も飛んでくるしやめやめ。 大人しく部屋でエアコンつけて暑さ対策。 風呂場で汗を拭いてると無限に汗が出てくる。 いつ出ていいか分からんな。 この季節は本当にきついな。 涼しいと…

やっぱり寝てるというか気絶の方が正しい気がする。 たぶん4:00-12:00で寝て、間に1回目覚めてるとは思う。良くなってるのかな。 睡眠と気絶は違うのかな？ 車を運転してる時と同じような眠たさがある気がする。ただその時の眠たさは、外に出ると回復する。…

上司のここをこうすればでしょ。って言ってるやつは大抵当たらない説。 お前一回やってみてから言えよと。本当にできるかどうかは現場が一番知ってるって。 想定の範囲があんまりにも小さい範囲過ぎてイレギュラーに対応できないことが多々。 お前の頭の中で…

店長が店舗に来て久々に忙しかったと言っていたが、普段からその力量でやってくれよ。 一日通して、一回もメンテできてないところがあるんだが。 こっちは毎日死に物狂いなのだが。 まあたぶん口だけで実際に出来ないだろうとは思ってる。背中で語る店長が多…

ストレスを吐き出すのは大事だとは思う。 けど、吐き出した分は結局返ってくるというか。 前もストレスを吐き出したけど、翌日にはまたストレス満タンで帰ってきたのを覚えてる。 結局プラマイゼロなのかね。

たぶん3時ごろから寝て、今起きた。 12-3=8時間 ただ合間に2回くらい起きてるから短時間の睡眠×3くらいかな？ 最近思うのは、寝てるというよりも気絶してると言った方が正しいかもしれない あきらかに疲れてる日、（体力、精神）でもすっとは寝れないからな…

あの人が居るからモチベーション上がるなとかあるときついなと最近気づいた。 会社は組織だから多少なりとも依存はするんだけど、それに頼るのは危険だなと。 人が誰であろうと変わらない業務をこなすのが必要であり、それに伴うメンタルが必要なのかなと。 …

風呂上がりに外で水星を聴きながらchill out お酒も片手にブログを書いている。 星が見えて風も気持ちよくて、最高だな。 ドライブだとお酒が飲めないけど、このくらいだとちょうどいいかも。 人も車もそんなに遠くないし、キャンプ用の椅子だからお尻にも優…

結局、精神科の初診の予約をした。 本当に行く必要があるのか、疑う部分もあるけど。 HPSと躁鬱のセットじゃないかとは思ってる。 電話でもいろいろ聞かれた。 なんだろうこの文を書くのすらきついなぁ。 これからバイトなんだけど行けるかなぁ。 休憩。

とりあえず、まず疲れたという言葉が頭に浮かぶ。 休んでも休めない体になってしまったと思う。果たして直るのか。 やっぱり常に頭の中が回転してる感じがする。なんで回転してるかを考えると、基本的に将来のことを考えると回転してるのかなと思う。就職、…