ストレスを吐き出すのは大事だとは思う。 けど、吐き出した分は結局返ってくるというか。 前もストレスを吐き出したけど、翌日にはまたストレス満タンで帰ってきたのを覚えてる。 結局プラマイゼロなのかね。

たぶん3時ごろから寝て、今起きた。 12-3=8時間 ただ合間に2回くらい起きてるから短時間の睡眠×3くらいかな？ 最近思うのは、寝てるというよりも気絶してると言った方が正しいかもしれない あきらかに疲れてる日、（体力、精神）でもすっとは寝れないからな…

あの人が居るからモチベーション上がるなとかあるときついなと最近気づいた。 会社は組織だから多少なりとも依存はするんだけど、それに頼るのは危険だなと。 人が誰であろうと変わらない業務をこなすのが必要であり、それに伴うメンタルが必要なのかなと。 …