たぶん3時ごろから寝て、今起きた。
12-3=8時間 ただ合間に2回くらい起きてるから短時間の睡眠×3くらいかな？
最近思うのは、寝てるというよりも気絶してると言った方が正しいかもしれない😶 あきらかに疲れてる日、（体力、精神）でもすっとは寝れないからなぁ。
その状態は大学を卒業してから続いてる気はする。
精神的ストレスなのか、なんなのか。
常に地に足が着いてなくて、フワフワしてるような気はする。
このまま寝ていいのか、まだやることあるんじゃないのか、、、
あとはちょっとスマホを見がちだから多少は控えても良さそう。
音楽でも実況でもいいんだけど、それを聞きながら寝たいはある。
本来は無音がいいのかね。それか睡眠導入音楽みたいなやつがいいのかな。たぶんそれ聞いてるといつの間にか1時間経ってるんだよな。
ドライブして疲れてるはずなのに寝れなかったり、、
ただ年に1回くらい目覚めがめちゃくちゃいい時がある不思議。ほぼ年1だけど。
