たぶん昨日？今日？薬を飲み忘れた。
10:15に家を出て、12:00に台湾まぜそばを食事。1:30帰宅。
んでおなかに台湾まぜそばを入れながら、睡眠。ただ薬飲み忘れ。
コンディション的には最悪な状況で睡眠。結果、ほぼ寝れず起床。
2:30に布団に入って、4:30とかに起きて、5:30にも起きて。6:30までの起床までに2回起きたことは間違いない。
ここまで寝れなくなるとは思わなかった。薬の力は偉大というか。薬に依存していたというか。これは薬からの離脱にも時間がかかるなと思った。
寝るときはスマートフォンでyoutube垂れ流ししながら寝たが、今思うと、とにかく音が気になるなと感じた。空気清浄機の音とか、車が和えの前の道を通る音とか。
頭が働かないままの業務はどうなるんだろうか。帰って2時間くらい寝よ。
薬を飲み忘れたらこうなると感じつついい経験が出来たとも思い。無事に終わることを願いつつ。
