最近あまりにも疲れすぎて、疲労困憊感は否めない。
ため息の数もえげつないような。過去最高ない気もする。自覚がある程に疲れてるなとは感じる。
あとストレスも気づかずに溜まってる様な気はする。
んでもって今寝ようとしても寝つくのに少し時間がかかってて、寝起きもあまりにも悪い。短時間で一度完全に起きちゃった方がいいのかな。寝足りなくて、二度寝しないと無理みたいな状態が結構続いてる。んで結局起きるのがお昼頃。負のスパイラルにハマってる。
まだ季節の影響もある気がするし。う〜ん。
疲れを取りたくてしっかり寝たいのに、疲れが取れない上に寝れないという。
きついなぁ。
