だるいなぁ

体が寒暖差なのか花粉なのか。とにかくだるいなぁ。

部屋が暑くなりやすく、寒くもなりやすいから余計。太陽に日に光を直接壁が吸収しているのと、玄関が近いのが原因だと思うけど。

部屋は仕方ないからなぁ。

まあでも季節の変わり目はいつもこうだから慣れてると言えば慣れてる。

水分は良く摂ってるんだけど、のどは痛いんだよなぁ。ってことは炎症してると思った方がいいのか。

実はペラックの方が直接効いてよかったまであるな。

自分の体を大事に。