抑うつ状態なんだろう

ここ最近のメンタル爆下げの理由は「人と比べること」なんだろう。

人と比べずにありのままで生きていくのがいいのかなと思うが、そううまくいかない。

今まで人ありきで、ここまで来たのだがその思いが人一倍強いというか。頼ってきた自覚があるから余計に思うのか。

比べたがるような気がする。

なにか自分で成し遂げるということはすればそういう感覚は無くなっていくのか。

自らやることよりも、やらされてる感が多い。

結果、自信もないのだろう。達成感とかなければ余計だろうな。

そこから始められたらなぁ。